瑜伽史诗摘录-奥义书章节解读

在奥义书看来,梵我本是一同的,但是由于种种原因我被禁锢在肉体中,在三界造业轮回,受苦不已。因此那个大梵才是人真正的自我,而这个小我则是人被迷失的自我。因此,他们认为人生最大的追求,就是力图回归真正的自我,亦即达到“梵我一如”的境地,使小宇宙内在灵魂与大宇宙灵魂达到高度契合与统一。

让你的整个身心灵都全神贯注吧
挺直你的腰背
收拢你内心的全部意识
这样我们才能踏上通往宇宙真理的那条渡船
我们会遇到许多险流和暗滩
如果我们充满智慧就可以安然地渡过
把你的元气平稳地分布于体内
调整你的动作
轻柔地吐出你的鼻息
我们的意识和念头有时就像无法停止的野马
智慧者当用缰绳控制它
不让它横冲直撞和放纵
清洁平坦的地面
没有沙尘和烟火
泥土也并不潮湿
没有喧哗噪音
这样才能保持心情的安静与愉悦
视野没有障碍
没有喧嚣的清净居所
才是瑜伽修行的最好地方
云雾、太阳、风和火
飞鸟鱼虫和闪电
琉璃瓦和月光
这些并不真实的幻象出现
在你修行瑜伽的时候
他们会先于宇宙的精神之前展现
地、水、火、风、空这五大物质
是构成宇宙和世界的基础
懂得宇宙精神的瑜伽粗身
才不会受生老病死的束缚
身体会得到健康
无过多欲望的脸庞才会变得愉快和年轻
声音和悦吐气清新
很少排出污浊的气体
这些现象出现的时候
就证明你已经走上了瑜伽的修行道路
就像镜子蒙上了灰尘一样
只有经过擦拭才能让它生出光辉
我们的身体本来就有灵性
得到它才能获得自由
瑜伽的修行者本来就具有灵性
就像灯光自身的光明
我们会在不断的修为中看到宇宙的真实所在
这是我们生命中本来就拥有的智慧和永恒
所有的生命和万物都具有这样的属性
没有被外界污染的它就是清澈的水和海洋
我们如果真正知道了这宇宙的知识
所有的悲欢离合、生死困惑都会变得无足轻重、迎刃而解

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